@andijah Bei meinem Meditationsabend spiele ich folgendes ein:
Klangschalen-Gong - danach 30min Stille, in die hinein ich immer mal wieder Meditationsanleitungen spreche - Klangschalen-Gong (1. Datei)
Klangschalen-Gong - 10min Stille - Klangschalen-Gong (2. Datei)
Vortrag (3. Datei)
Danach ist Schluss mit Audio teilen und wir quatschen noch etwas.